在2021年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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120.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 52.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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421 千卡
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脂肪: 18.82克 | 蛋白质: 25.01克 | 碳水物: 35.41克.
午餐: Kurkku, Atria Vuolu Porsaan Savupaistista, Valio Salaneuvos 17%, Oivariini Vähärasvaisempi , Leipomo Rosten Ruisrokit. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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