在2021年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 62.02克 | 蛋白质: 73.11克 | 碳水物: 106.42克.
早餐: Nasi Goreng, Kelapa, Tahu, Putih Telur, Telur. 午餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Saori Saus Tiram, Nasi Putih. 晚餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Kuping Gajah, Nabati Cheese Wafer. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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Rita Alfiani Safitri的体重历史
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