在2021年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 60.64克 | 蛋白质: 60.38克 | 碳水物: 71.52克.
早餐: Виктория Жульен с Курицей и Грибами, На Парах Жульен с Курицей, Бахетле Жульен с Курицей, Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. 午餐: Лаваш Армянский. 晚餐: Томилинская Форель Слабосоленая. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|