在2021年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2600 千卡
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脂肪: 75.89克 | 蛋白质: 82.74克 | 碳水物: 322.04克.
早餐: Alce Nero Marmellata Fichi e Limoni, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Apicoltura Casentinese Polline Italiano, Fiorentini Riso Soffiato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Alce Nero Latte di Riso, Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi). 午餐: Delizie del Sole Ceci Secchi, Plazotta Schüttelbrot, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Esselunga Radicchio Variegato, TortaS bieta e broccoli. 晚餐: Forno Damiani Croccantelle Gusto Prosciutto, Schär Grissini, Plazotta Schüttelbrot, TortaS cavolo finocchio zucca etc, Mozzarella in Carrozza, Carrefour Porchetta, Pane Bianco, San Carlo Classica, Cabernet Sauvignon, Campari Spritz. 小食/其他: Campari Bitter, Plazotta Schüttelbrot, Mandarino, Le Veneziane Biscotti al Cocco, Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi), Fiorentini Si & no di Mais, Cioccolata Calda, Mandorle, Mela. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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