在2021年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.6 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 77.88克 | 蛋白质: 90.91克 | 碳水物: 120.18克.
早餐: Лакомо Сливки 10%, Polba Хлеб Ржаной Мультизлаковый, ВкусВилл Манго, Огурец, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Яйцо (Целое), ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Valio Молоко 1,5%. 午餐: Белевские Сладости Белевская Пастила, Yami Yami Овощной Суп с Утиным Риетом, Yami Yami Поке с Лососем. 小食/其他: Valio Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|