在2021年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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126.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 46.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1843 千卡
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脂肪: 50.75克 | 蛋白质: 184.80克 | 碳水物: 151.45克.
早餐: Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih. 午餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tempe Orek, Nasi Putih. 小食/其他: Mutant Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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