在2021年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 48.01克 | 碳水物: 102.13克.
早餐: Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Майонез, Жареное Яйцо. 午餐: Волков Салат Вкусный, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. 小食/其他: Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага, Шоколадное Молоко (с Пониженным Содержанием Жира). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|