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after fasting ystrdy
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51.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 24.47克 | 蛋白质: 79.07克 | 碳水物: 211.95克.
早餐: Nescafe Americano Ice Black, Kopiko Permen. 午餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 晚餐: Nasi Merah, Putih Telur, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Mangga. 小食/其他: Otsuka Fibe Mini, Madu, A.T.B Biskuit Marie Susu. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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