在2021年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 83.46克 | 蛋白质: 81.42克 | 碳水物: 151.61克.
早餐: Сырники 😍. 午餐: Globus Томаты Черри , Пятерочка Сливы, Coffee Like Капучино (400мл), Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. 晚餐: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Тушеная Капуста (Лесовичок), Шоколадница Солянка Мясная. 小食/其他: Ромкор Сосиски Молочные. 更多的......
|
稳定体重
|