在2021年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3015 千卡
|
脂肪: 82.31克 | 蛋白质: 206.07克 | 碳水物: 355.21克.
早餐: Coffee Like Капучино (400мл), Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Запеканка творожная в микроволновке. 午餐: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Балтийский берег Чука, Помидоры, Ламбер Сыр Сливочный, ARO Кальмар Мороженый, Bottega Del Sole Макароны. 晚餐: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магнит Банан, Лаваш из Мяско. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Магнит Авокадо, Клубника. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|