在2021年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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337 千卡
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脂肪: 4.63克 | 蛋白质: 30.79克 | 碳水物: 42.58克.
午餐: Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Mundo Verde Psyllium Husk. 小食/其他: Bananas, Pão de Forma, Café com Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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