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Immer noch plateau 🙄
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122.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1759 千卡
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脂肪: 56.71克 | 蛋白质: 63.78克 | 碳水物: 244.59克.
早餐: Heidelbeeren, Mandarine, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Grafschafter Dinkel-Vollkorn Schnitte. 午餐: Milch 1,5%, Kaffee, IronMaxx Protein Bar Erdnuss . 晚餐: Schweppes Bitter Lemon Zero, Aldi Laugenbrezel, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Wonnemeyer Kirschpaprika, Wonnemeyer Honey Peppers, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Wonnemeyer Antipasti Creme Bärlauch, Aldi Weltmeisterbrötchen. 小食/其他: Sweetland Salzige Fische. 更多的......
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稳定体重
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