在2021年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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46.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 38.91克 | 蛋白质: 37.26克 | 碳水物: 170.94克.
早餐: Cena Queque Clasico, Ambrosoli Gomitas Flipy, Fruna Alfajor Dorado, Soprole Yoghurt Batido Vainilla. 午餐: Soprole Crema Espesa, Espinacas, Frutos Del Maipo Papas Duquesas, La Crianza Tortilla de Verduras , Agua. 晚餐: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Hallulla, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Leche Asada, Lider Medialuna . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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