在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1721 千卡
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脂肪: 68.91克 | 蛋白质: 51.35克 | 碳水物: 219.32克.
早餐: 清美 糯米烧卖. 午餐: Egg, Cheese and Ham on Bagel. 晚餐: White Bread , Mushroom Soup. 小食/其他: Red Velvet Cake, Coffee, Oatly 咖啡大师燕麦饮, Oatly 咖啡大师燕麦饮, Espresso Coffee. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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