在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 71.49克 | 蛋白质: 52.14克 | 碳水物: 205.00克.
早餐: Ecco Cebada Tostada, Lider Leche Semidescremada, Tottus Queso Gauda, Авокадо, Tottus Water Sabor Chocolate , Kingsbury Pan Integral, Tia Lia Mermelada Damasco, Мой Яблочный Пирог (Много Начинки, Мало Теста) 50 г Сах, Финик, Colun Yoghurt Batido Natural. 午餐: Яблоко Зеленое, Груши. 晚餐: Спаржа Жаренная, Granarolo Mozzarella Fior Di Latte, Рис с Овощами, Свежая Свининая Сосиска. 更多的......
|
稳定体重
|