在2021年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 59.41克 | 蛋白质: 105.67克 | 碳水物: 95.37克.
早餐: Запеченные или Жареные Креветки, Булгур (Вареный). 午餐: Кот де Франс Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 晚餐: SPAR Блинчики с Курицей и Сыром, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе. 小食/其他: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка. 更多的......
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一星期增加6.7 公斤
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