在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
988 千卡
|
脂肪: 30.61克 | 蛋白质: 72.15克 | 碳水物: 108.73克.
早餐: Мандарины, Дыня Торпеда, Банан. 午餐: Жульен с Курицей и Грибами, Рис Вареный, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|