在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
860 千卡
|
脂肪: 39.83克 | 蛋白质: 87.95克 | 碳水物: 36.24克.
早餐: Минская Марка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Витаминная Смесь из Орехов Сухофруктов и Мёда, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. 午餐: Хек Отварной. 晚餐: Хек Отварной. 小食/其他: Сладкая Жизнь Хлебцы Постные, ПП Шоколадная Паста, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|