在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 70.60克 | 蛋白质: 47.90克 | 碳水物: 134.97克.
早餐: Arla Färskost Tomat & Örter , Wasa Frukost, Arla Färskost Tomat & Örter , Wasa Frukost. 午餐: IKEA Korv med Bröd, Göteborgs Ballerina Kladdkaka. 晚餐: Tortilla, Gouda eller Edamer Ost, Kycklingfilé, ICA Crème Fraiche, Avokado. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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