在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.2 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 44.84克 | 蛋白质: 73.15克 | 碳水物: 151.73克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Яблочная Клетчатка, Пятерочка Сахар, Nordic Гречневые Хлопья, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. 午餐: Сытоедов Филе Сайды Жареное по-Командорски с Картофельным Пюре. 晚餐: Zuegg Конфитюр Экстра из Клубники, Творог 5%. 小食/其他: Олейна Подсолнечное Масло, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Яйцо, Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|