在2021年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 38.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 92.05克 | 蛋白质: 64.60克 | 碳水物: 138.06克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Лидер Сыр Янтарный, Помидоры, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Жареное Яйцо. 午餐: Майонез, Зеленый Перец, Помидор Тушеный, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом, SPAR Салат из Редьки с Морковью. 晚餐: Колбаса Варено-Копченая, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Кисель. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|