在2021年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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46.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 79.70克 | 蛋白质: 49.90克 | 碳水物: 125.70克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 小食/其他: Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, Банан. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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