Koko的日记, 2021年10月28日

在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）

42 公斤最近减少: 13.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月28日:

319 千卡

脂肪: 8.81克 | 蛋白质: 8.97克 | 碳水物: 50.62克. 早餐: Апельсин. 午餐: Вода, Южуралкондитер Конфеты Буратино, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 更多的......

1685 千卡

运动: 跑步机 - 1 小时, 清洁 - 4 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

Koko的体重历史