在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 53.66克 | 蛋白质: 72.18克 | 碳水物: 124.70克.
早餐: Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Абрикос, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 午餐: Макароны Отварные, Жульен с Курицей и Грибами. 晚餐: Замороженная Вишня, Свитлогорье Творог 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Жульен с Курицей и Грибами. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Атаг Конфеты Мама Женя, Каравай Батон Городской, Ламбер Сыр Ламбер. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|