|
OK hier ben ik blij mee! Echt wel redelijk gezondigd deze week en toch op gewicht gebleven. Denk dat ik een evenwicht begin te vinden 🙂
|
64.7 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
262 千卡
|
脂肪: 6.33克 | 蛋白质: 10.17克 | 碳水物: 43.18克.
早餐: Blauwe Bessen, Halfvolle Melk, Koffie. 小食/其他: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|