在2021年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 43.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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997 千卡
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脂肪: 31.06克 | 蛋白质: 78.90克 | 碳水物: 99.16克.
早餐: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Castello Höhlenkäse Leicht, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. 午餐: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Banane, Arla Skyr Natur. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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