在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3128 千卡
|
脂肪: 135.17克 | 蛋白质: 176.24克 | 碳水物: 315.11克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Груша, Запеканка творожная в микроволновке. 午餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Fish2O Филе Семги Бескостное, Ламбер Сыр Сливочный, Ярче Булочка Зерновая, Груша. 晚餐: Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Магнит Авокадо. 小食/其他: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Ярче Булочка Зерновая, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|