在2021年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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55.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 27.73克 | 蛋白质: 32.05克 | 碳水物: 190.31克.
早餐: Buah Pir, Ayam Goreng, Edo Puff Pastry, Telur Rebus. 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Tahu Goreng, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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