|
кд
|
85 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 68.88克 | 蛋白质: 52.13克 | 碳水物: 172.35克.
早餐: The Vill Кокосовая Паста с Кусочками Обжаренного Миндаля, Сладкая Булочка с Корицей, Чай, Акконд Ломтишка Десерт, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный. 午餐: The Vill Кокосовая Паста с Кусочками Обжаренного Миндаля, Сладуница Зефир Ванильный, Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Макфа Рожки. 晚餐: Бахетле Пельмени по-Домашнему, Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Сладуница Зефир Ванильный. 小食/其他: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, The Vill Кокосовая Паста с Кусочками Обжаренного Миндаля, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|