my960906的日记, 2021年10月28日

體脂肪36.3

72.8 公斤最近减少: 10.4 公斤. 还有: 17.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月28日:

1103 千卡

脂肪: 50.22克 | 蛋白质: 55.23克 | 碳水物: 112.83克. 早餐: 早安美芝城花生厚片. 午餐: 白飯, 全家糖醋鱸魚片, 炒青菜, 炒高麗菜, 豆腐. 晚餐: 香蕉, 魚, 茭白, 桂冠沙拉醬, 菜脯蛋. 更多的......

2156 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

my960906的体重历史