在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 60.86克 | 蛋白质: 45.68克 | 碳水物: 95.30克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Фуджи Яблоко . 午餐: Гречка Отварная, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами. 晚餐: Омлет с Молоком. 小食/其他: Магнит Банан, Майонез, Миндаль Миндаль, Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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