在2021年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2044 千卡
|
脂肪: 93.02克 | 蛋白质: 87.13克 | 碳水物: 209.88克.
早餐: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос , ВкусВилл Сэндвич Ролл с Вяленой Клюквой и Арахисом, Кофе с Молоком. 午餐: Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Дижонская Горчица, Майонез, Жареная Картошка. 晚餐: ВкусВилл Тунец Филе, Агуша Молоко с Пребиотиком 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|