在2021年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 61.76克 | 蛋白质: 57.20克 | 碳水物: 100.98克.
早餐: AH Groente Crackers, Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Aldi Fricandeau. 午餐: AH Lunchsalade Mozzarella. 晚餐: Hello Fresh Lasagne met Pompoen, Geitenkaas en Walnoten . 更多的......
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稳定体重
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