在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 54.08克 | 蛋白质: 109.71克 | 碳水物: 141.11克.
早餐: Planet Oat Oatmilk, Coffee, Ketchup , Mission Low Carb Spinach Tortilla, John Morrell Diced Ham, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). 午餐: Fresh & Easy Chicken Caesar Salad. 晚餐: Green Peas , Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Skinnytaste Meatloaf. 小食/其他: Sticky Fingers Bakeries Lemon Poppyseed Scones, Doritos Flaming Hot Nacho. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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