在2021年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 36.60克 | 蛋白质: 52.94克 | 碳水物: 134.81克.
早餐: Tahu Goreng, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Kikil. 午餐: Nasi Putih, Tahu, Telur, Rumah Makan Sederhana Kikil, Indomie Rasa Ayam Bawang. 晚餐: Energen Energen Rasa Vanila. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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