在2021年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 51.61克 | 蛋白质: 82.80克 | 碳水物: 135.92克.
早餐: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Огурец, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Геркулес Пассим . 午餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец, Говядина, Булгур. 晚餐: Огурец, Ресурс Бедра Куриные, Гречка. 小食/其他: Правда Кофе Флэт Уайт, Перекресток Яблоко Гала. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|