在2021年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 43.27克 | 蛋白质: 72.55克 | 碳水物: 96.84克.
早餐: Mel, Sementes de Linhaça, Mamão Papaia. 午餐: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. 晚餐: Kenko Molho para Salada Parmesão, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo. 小食/其他: Abacaxi, Whey Protein Concentrado Cookies, Pré Workout Original Pink Limonade. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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