在2021年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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91.2 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1866 千卡
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脂肪: 77.26克 | 蛋白质: 135.46克 | 碳水物: 154.17克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar, Tirol Leite Desnatado, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. 午餐: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Salada de Maionese, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Musse de Chocolate, Salada de Maionese, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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