在2021年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 30.91克 | 蛋白质: 45.00克 | 碳水物: 120.53克.
早餐: Haverjoy Havermout Instant, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Pisang. 午餐: Pisang, Good Day Vanilla Latte, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Filma Minyak Goreng, Saus Tiram, Tahu Kukus, Kecambah, Saus Teriyaki, Dada Ayam, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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