在2011年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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60.0 公斤
最近减少: 14.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 23.73克 | 蛋白质: 57.32克 | 碳水物: 140.94克.
早餐: Milk (Nonfat), Fiber Plus Antioxidants Cereal - Cinnamon Oat Crunch. 午餐: All-Bran Crackers, All Natural Yogurt - Coffee, 98% Fat Free Bologna, 100% Whole Wheat Grain Bread, Meatless Bacon Bits, Original Iceberg Garden Salad (Zip). 晚餐: French Style Green Beans, honey almond orange chicken. 小食/其他: Cracklin Oat Bran. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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