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elyaars
日记
2021年10月27日
elyaars的日记, 2021年10月27日
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在2021年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
70.8 公斤
最近减少:
7 公斤
.
还有:
15.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年10月27日:
236 千卡
脂肪: 3.25克 | 蛋白质: 9.54克 | 碳水物: 44.98克.
早餐:
Оливье без Заправки, Глобус Морковь Отварная, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Вастэко Полба Отварная .
更多的......
一星期增加0.5 公斤
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