在2021年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2110 千卡
|
脂肪: 56.36克 | 蛋白质: 90.58克 | 碳水物: 306.19克.
早餐: Vital Flakes di Miglio, Melone Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. 午餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Bonduelle Insalata Vivace. 小食/其他: Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Chiquita Banana. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|