在2021年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 85.21克 | 蛋白质: 46.18克 | 碳水物: 179.94克.
早餐: Сдобная Особа Кремобон Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Хлеб. 午餐: Хурма, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Белый Хлеб, Уральские Пельмени Самсушки с Курочкой. 晚餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Драники. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|