在2021年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 116.37克 | 蛋白质: 80.74克 | 碳水物: 86.91克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 午餐: Ашан Сыр Российский 50%, Солянка Сборная Мясная. 晚餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Брускетта. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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