在2021年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 69.28克 | 蛋白质: 58.42克 | 碳水物: 176.37克.
早餐: Сахар, Капучино (Дом) Сахар Отдельно , Запеканка с Маскарпоне. 午餐: Лимонный Сок, Ibelus Масло Оливковое , Аристей Брынза, Лук-Порей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маг Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Авокадо. 晚餐: Milkavita Молоко Latte Barista 3,2 , Санта Батон Венский Молочный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Суп Фасолевый (Дом). 小食/其他: Банан, Лидкон Кисель Малина Готовый . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|