在2021年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1746 千卡
|
脂肪: 101.34克 | 蛋白质: 103.06克 | 碳水物: 126.88克.
早餐: Деревня Масловка Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая, Хлеб Дарницкий, Кофе, Сыр Голландский. 午餐: Форель на Пару, Сало, Хлеб Дарницкий, Главпродукт Говядина Тушёная, Новая Деревня Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), BeFit Суп Грибной с Картофелем. 晚餐: Добрый Томатный Сок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Йогурт Греческий. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|