在2021年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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498 千卡
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脂肪: 22.07克 | 蛋白质: 22.14克 | 碳水物: 50.60克.
早餐: Coffee. 后早餐: Woolworths Fat Free Chunky Cottage Cheese, Woolworths Multi Grain Rice Cakes, Coffee. 午餐: Woolworths Beef Steak Pie, Woolworths Creamy Spinach Potato Bake. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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