在2021年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 92.20克 | 蛋白质: 67.72克 | 碳水物: 16.40克.
早餐: CERES Масло МСТ, Trattoria di maestro Turatti Сыр Маскарпоне, Малина, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Bridel Сыр Бри, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Polezzno Мука из Псиллиума, Яйцо (Целое). 晚餐: Borges Оливковое Масло Classic, Жареная или Запеченная Курица, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|