在2021年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
955 千卡
|
脂肪: 32.88克 | 蛋白质: 56.93克 | 碳水物: 106.36克.
早餐: Магнит Банан, Просто Мёд, Лента Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Фуджи Яблоко , Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Свекла Вареная, Индейка Отварная, Healthy Food Борщ с Индейкой. 晚餐: Картофельное Пюре, Жареное Филе Свинины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|