在2021年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2052 千卡
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脂肪: 84.26克 | 蛋白质: 78.97克 | 碳水物: 184.87克.
早餐: Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. 午餐: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lidl Lyoner. 晚餐: Metten Cabanossi, Ja! Linsen-Eintopf. 小食/其他: Eierlikör, De Beukelaer Waffelbecher, Herforder Pils, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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 评论
Genau 1 Jahr FS= 28,9 kg leichter🙂🙃
2021年10月27日 会员：: bökelberg
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